Warmtetherapie

Voordelen van warmtetherapie

Van hete baden van de oude Grieken tot massages met hete stenen in de spa, warmtetherapie bestaat al duizenden jaren.

Het is een van de meest voorkomende soorten passieve, niet-invasieve en niet-verslavende therapieën.

Medische studies tonen aan dat warmtetherapie een effectieve manier is om pijn en pijn te verlichten en om ontspanning te bevorderen.

Warmtetherapie wordt vaak gebruikt om chronische pijn te verlichten. 

Hoe werkt het? 

Door warmte op uw weefsels toe te passen, wordt de bloedcirculatie verhoogd.

Bloed dat in de lweefsels wordt gezogen, levert de benodigde zuurstof en voedingsstoffen en verwijdert celafval.

De warmte vermindert spierspasmen, ontspant gespannen spieren, verlicht pijn en kan het bewegingsbereik vergroten.

Warmtetherapie wordt vaak gebruikt om ongemakken te behandelen, zoals stijve nek, spierspanning en spasmen,

spierspanningen, verstuikingen (ongeveer 48 uur na het letsel) en meer.

De aanbevolen duur van warmtetherapie is 10-30 minuten.